Une étude scientifique montre que le JJB a un meilleur effet sur l’agressivité chez les enfants que le MMA
Une étude scientifique montre que le JJB a un meilleur effet sur l’agressivité chez les enfants que le MMA
Une étude scientifique récente a été menée sur l’effet que le JJB et le MMA peuvent avoir sur les enfants en termes d’agressivité, de maîtrise de soi et d’autres comportements prosociaux. C’est un domaine de recherche qui a suscité un intérêt croissant ces dernières années, même si les bienfaits des arts martiaux pour les enfants sont évoqués de manière informelle depuis très longtemps. Ce n’est que depuis quelques années que certains de ces bienfaits ont été démontrés dans une étude sur le JJB pour la première fois, confirmant que ce sport a un effet positif sur plusieurs fonctions exécutives des enfants, comme le contrôle de l’inhibition.
On dit souvent que les arts martiaux aident les enfants à canaliser leur agressivité de manière plus positive et à développer davantage de confiance en eux, une idée largement partagée par de nombreuses grandes figures du Jiu-Jitsu. Il n’est donc pas surprenant que beaucoup de parents fassent tout leur possible pour inciter leurs enfants à pratiquer les arts martiaux, même si cela peut malheureusement avoir l’effet inverse et les en détourner à long terme. C’est bien sûr une cause noble, car chaque parent souhaite ce qu’il y a de mieux pour son enfant, et si les bienfaits des arts martiaux sont réels, il est logique de les encourager à s’y intéresser.
Une étude récente de Tony Blomqvist Mickelsson intitulée « Arts martiaux modernes et inexplorés – que peuvent apporter les arts martiaux mixtes et le Jiu-Jitsu brésilien au développement des jeunes ? » a été menée pour évaluer précisément ce qui se passe chez les enfants pratiquant le JJB et le MMA. Mickelsson a inclus un total de 113 enfants et les a suivis sur une période de cinq mois durant laquelle ils s’entraînaient dans l’un des deux sports. Il a ainsi découvert certaines tendances intéressantes. Il a constaté que les enfants pratiquant le JJB, tout comme ceux pratiquant le MMA, ont vu leur maîtrise de soi s’améliorer et leurs comportements prosociaux augmenter — c’est-à-dire des actions réalisées dans l’intérêt d’autrui ou de la société, comme le partage ou la coopération.
Bien que cela confirme ce que beaucoup de partisans du JJB et du MMA affirment depuis longtemps, Mickelsson a relevé une différence en ce qui concerne l’agressivité. Là où les enfants pratiquant le JJB ont montré une baisse de leur agressivité, ceux qui faisaient du MMA ont au contraire présenté une augmentation. Il a également noté que les enfants qui s’orientaient vers le MMA avaient, au départ, des niveaux d’agressivité nettement plus élevés que ceux du groupe JJB. Les conclusions de Mickelsson suggèrent que, bien que les deux sports puissent avoir des effets positifs sur les enfants, le JJB aurait un impact bien plus bénéfique sur leur niveau d’agressivité que le MMA. Ainsi, pour les parents qui cherchent à gérer les comportements agressifs, le Jiu-Jitsu pourrait bien être le meilleur choix.
